很多風(fēng)濕病患者在患病后要么是希望在很短時(shí)間內恢復健康，要么是很沮喪，無(wú)可奈何。這兩種態(tài)度都不利于疾病恢復，只有積極地配合醫療措施和體育療法，才有益于戰勝疾病。首先您要與您的醫生共同制訂體療計劃：

　　(1)一般體檢：根據您的病史和運動(dòng)史，進(jìn)一步結合您所處的社會(huì )環(huán)境條件，如職業(yè)、工作性質(zhì)、勞動(dòng)條件、生活環(huán)境、經(jīng)濟狀況、營(yíng)養條件和運動(dòng)設施制訂體療計劃。

　　(2)臨床檢查：除了對您所患疾病的有關(guān)檢查以外，還應對您目前的健康狀況進(jìn)行評價(jià)，判明能否進(jìn)行運動(dòng)，有無(wú)潛在性疾病和運動(dòng)禁忌癥。

　　(3)選擇1～2種適合于病人的運動(dòng)種類(lèi)，并制訂目標。