風(fēng)濕骨痛患者，為促進(jìn)疾病的恢復，在日常生活中應注意以下幾點(diǎn)：

　　(1)居住的房屋應通風(fēng)、向陽(yáng)，保持空氣新鮮。被褥要干燥，輕暖。床鋪要平整。切勿在風(fēng)口處睡臥。

　　(2)洗漱宜用溫水，晚間洗腳，熱水應能浸及踝關(guān)節以上，時(shí)間在15分鐘左右，以促使下肢血流通暢。

　　(3)出汗較多者，須用干毛巾及時(shí)擦干，衣服汗濕后應及時(shí)更換，避免受風(fēng)。

　　(4)注意氣候變化，天氣劇變寒冷時(shí)，及時(shí)添加衣服。注意保暖，預防感冒。

　　(5)保持良好的精神狀態(tài)，正確對待疾病，切不可急躁焦慮，也不可滿(mǎn)不在乎，更不能情緒低落。要善于自制，努力學(xué)習，積極工作，心胸寬廣，愉快生活。

　　(6)堅持鍛煉身體，以增強體質(zhì)，提高抗病能力。

　　風(fēng)濕骨痛患者一般宜進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。飲食應注意以下幾點(diǎn)：

　　(1)飲食要節制。飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。

　　(2)飲食宜清淡。風(fēng)濕性關(guān)節炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長(cháng)期以藥物為伴。病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

　　(3)飲食不可偏嗜。雞鴨魚(yú)肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。

　　(4)正確對待食補與藥補。無(wú)論食補還是藥補，對風(fēng)濕性關(guān)節炎患者都是有益的，但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來(lái)進(jìn)行。如牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營(yíng)養佳品，但體內有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血，但脾胃不和或濕熱內蘊者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。