急性咽炎是一種常見(jiàn)的疾病，越來(lái)越多的人群深受急性咽炎的困擾，表現為咽喉部的干癢，好似有異物般存在，嚴重者還會(huì )出現疼痛、發(fā)炎，不僅給患者的身心健康造成危害，也給患者的交流和學(xué)習帶來(lái)嚴重的影響，那么，急性咽炎要怎么預防?

　　急性咽炎的預防措施：

　　(1)預防感冒。傷風(fēng)感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性發(fā)作的主要原因之一，而且發(fā)病率很高。

　　(2)適當用聲：要適當的控制用聲，因為用聲不當、用聲過(guò)度、長(cháng)期持續演講和演唱都對咽喉炎治療不利。

　　(3)及時(shí)治?。涸诩毙云趹皶r(shí)選用抗病毒、抗菌藥物治療，勿使急性咽喉炎轉為慢性，在慢性期抗菌藥物一般是不需要的。及時(shí)治療鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙。

　　(4)堅持鍛煉，增強體質(zhì)。許多咽部疾病都與全身的健康狀況密切相關(guān)，因此，保持強健的身體是預防咽炎的最基本、最重要的條件之一。

　　(5)飲食要合理。吃飯不能保證時(shí)間和質(zhì)量，或者長(cháng)時(shí)間饑餓，或者暴飲暴食，導致腸胃功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，誘發(fā)慢性咽炎。

　　(6)重視口腔和鼻腔衛生，平時(shí)要注意保持口腔清潔，飯后嗽口，早晚刷牙，并掌握上下豎刷牙齒的正確方法。得了齲齒、牙髓炎、牙周炎、鼻炎、鼻竇炎等疾病，要積極治療。

　　(7)日常生活要有規律?，F代人的生活節奏加快，經(jīng)常處于疲勞、精神緊張的狀態(tài)，參加體育鍛煉的機會(huì )減少，使身體抗病能力減弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎癥遷延不愈，病情加重。

　　(8)對于已出現急性咽炎癥狀的人群，可以服用芩石利咽口服液，它具有清熱解毒、疏風(fēng)利咽的功效，能迅速緩解急性咽炎所導致的嗓子干癢、紅腫、疼痛的癥狀，三支起效、迅速治愈。

　　以上就是關(guān)于急性咽炎預防措施的介紹，相信大家看后對這一疾病有了一定的了解，面對疾病要做到早預防，早治療，出現身體不適現象，切勿拖延，以免導致急性變慢性，加大疾病的治療難度。