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冬季咽喉炎6大民間食療方

2015/1/9 9:27:43

  林小姐是本市某中學(xué)一青年教師。由于平時(shí)授課用嗓過(guò)度,她常感咽喉不適。幾個(gè)月前,學(xué)校中幾位年長(cháng)的老教師私下向她傳授了“絕招”:吃潤喉片。起初林小姐覺(jué)得效果很好,幾片一吃,嗓子就舒服多了。但最近,她發(fā)現潤喉片的效果大不如前。不但難以改善咽喉腫痛的癥狀,還常常覺(jué)得惡心,口腔潰瘍也屢屢出現。醫生告訴林小姐:她得了慢性咽喉炎。其病因除了沒(méi)有及時(shí)治療外,更重要的是,潤喉片吃得太多了。

  對此,醫生解釋說(shuō),潤喉片是臨床常用的消炎潤喉藥,但自行過(guò)多過(guò)濫含服,也很容易對咽喉部位造成刺激和過(guò)敏,反而擾亂了口腔內部正常的內在小環(huán)境,更容易形成慢性咽喉炎、口腔潰瘍等。因此,如果一部分人感到咽喉不適,既不分型,也不辨證就隨便口服消炎藥、潤喉片,實(shí)屬治療誤區。

  【專(zhuān)家提醒】

  預防慢性咽喉炎應避免煙酒、刺激

  預防慢性咽喉炎,應做到避免刺激性食物和煙酒;多用滋陰生津的中藥泡茶喝;常用稀鹽水漱口;在有粉塵或刺激性氣體環(huán)境中,應戴口罩;避免用聲過(guò)度;適當體育鍛煉,增強免疫力,預防感冒;及時(shí)治療各類(lèi)鼻炎等。

  抗生素治標不治本

  “醫生,能給我開(kāi)點(diǎn)消炎點(diǎn)滴嗎?”連日來(lái),為慢性咽喉炎困擾的許先生嘶啞著(zhù)嗓子請求醫生。對于他的請求,醫生連連表示“行不通”。

  專(zhuān)家提醒,慢性咽喉炎在治療過(guò)程中,最容易步入濫用抗生素的誤區?!霸S多患者往往一有癥狀,就自行買(mǎi)點(diǎn)抗生素吃吃,或到醫院掛點(diǎn)抗生素點(diǎn)滴。很多被確診為慢性咽炎的病人,甚至還會(huì )主動(dòng)要求給予抗生素治療?!?/span>

  對此,勸誡這類(lèi)患者應聽(tīng)從醫生指導,切莫自行采取抗生素治療。如果頻繁出現咽干、咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、聲音嘶啞等癥狀,還是應到正規醫院檢查、接受治療。濫用抗生素對健康只會(huì )有害、無(wú)益,還可能會(huì )導致咽喉部正常菌群失調,甚至引起感染。

  【專(zhuān)家提醒】?jì)芍芤陨下曇羲粏∩厢t院做喉部檢查

  咽喉炎如果是由于鏈球菌感染引起的,治療不及時(shí),可引起風(fēng)濕性心肌炎或心內膜炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等并發(fā)癥。此外,較長(cháng)時(shí)間的聲音嘶啞是喉癌的早期信號之一,患者還容易誤以為是“感冒”或“咽喉炎”所致。凡成年人不明原因發(fā)生聲音嘶啞,且持續兩周以上,均應去醫院做喉部檢查。

  早期發(fā)現,并盡早治療,可消除或減小因慢性咽喉炎引起上述疾病的隱患,同時(shí)慢性咽喉炎患者的定期系統全身檢查也相當重要。

  6大民間“食療方”

  麥冬白蓮飲:取白蓮、麥冬各12克、冰糖適量,加水燉服,可代茶飲;

  無(wú)花果冰糖水:無(wú)花果30克、冰糖適量,煮服,每日一次,連服數日;

  鴨蛋清蔥湯:鴨蛋一至二個(gè)、青蔥數根,加水適量同煮,飴糖適量調和,吃蛋飲湯,每日一次,連服數日;

  鴨蛋豆漿飲:豆漿250毫升煮沸、鴨蛋一個(gè)調沖,加冰糖適量,飲用,每日一次,連服數日;

  藕汁蜜糖露:鮮藕適量、洗凈、榨汁100毫升,加蜂蜜20克,調勻服用,每日一次,連服數日;

  百合香蕉汁:百合15克、香蕉2枚(去皮)、冰糖適量,加水同燉,飲汁食香蕉。

  患者注意要點(diǎn)

  起居有規律,不經(jīng)常熬夜、開(kāi)夜車(chē);

  隨時(shí)保持口腔清潔,做到早晚刷牙,飯后漱口,及時(shí)治療口腔炎癥;

  冬天是冷暖交替的季節,注意保暖;

  戒煙、戒酒、不吃、少吃刺激性食物,少吃油炸、腌制食物,多吃新鮮水果和蔬菜;

  不要長(cháng)時(shí)間呆在空調開(kāi)啟的房間,臥室要保持經(jīng)常通風(fēng);

  避免在有化學(xué)氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作。

  專(zhuān)家溫馨提醒廣大患者朋友:預防是根本,建議大家要養成良好的生活習慣,戒煙戒酒,飲食規律。加強鍛煉、增強體質(zhì),預防感冒。另外對于已出現急性咽炎癥狀的人群,可以服用芩石利咽口服液,它具有清熱解毒、疏風(fēng)利咽的功效,能迅速緩解急性咽炎所導致的嗓子干癢、紅腫、疼痛的癥狀,三支起效、迅速治愈。


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