許多上班族感到自己的咽喉腫痛，有異物感，吃什么都沒(méi)感覺(jué)，很多時(shí)候只是以為是上火所致，其實(shí)這可能是咽喉炎的早期表現，一定要多加關(guān)注身體健康的變化。

　　氣候、季節原因：寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細胞數目減少，局部抵抗力下降;干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動(dòng)，降低對空氣的清潔、加濕作用，直接對咽部粘膜造成刺激和損害;冬春季節氣候變化大，室內空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

　　預防咽炎，要做到如下幾點(diǎn)：

　　1、養成良好生活習慣

　　預防咽炎，平時(shí)就要養成良好的生活習慣、不吸煙、不喝酒、避免會(huì )感染咽喉的任何刺激物。

　　2、排除其它疾病的誘發(fā)因素

　　當病毒或細菌感染你的喉嚨時(shí)，會(huì )導致喉嚨腫大、疼痛和吞咽困難，嚴重的會(huì )出現呼吸困難、咽喉膜內層發(fā)炎、咽喉里出現多余的薄膜或流膿、發(fā)燒、頸部出現淋巴腺結點(diǎn)腫大等現象。

　　如：慢性胃炎、經(jīng)常返酸、鼻腔、鼻竇的病變也可累及咽部，使得一些患者大量用藥后，癥狀依然得不到緩解。因此，預防咽炎還要排除一些器官疾病的誘發(fā)。

　　專(zhuān)家溫馨提醒廣大患者朋友：預防是根本，建議大家要養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，飲食規律。加強鍛煉、增強體質(zhì)，預防感冒。另外對于已出現急性咽炎癥狀的人群，可以服用芩石利咽口服液，它具有清熱解毒、疏風(fēng)利咽的功效，能迅速緩解急性咽炎所導致的嗓子干癢、紅腫、疼痛的癥狀，三支起效、迅速治愈。